Mar Abdel

Sobre la Sesión de Alimentación Ayurvédica

La alimentación ayurvédica es mucho más que simplemente comer; es una práctica que busca equilibrar mente, cuerpo y espíritu a través de la comida. Está basada en los principios de la medicina tradicional india, esta antigua sabiduría menciona que cada persona tiene una constitución única, llamada dosha, que influye en sus necesidades de alimentación.

Según el Ayurveda, los alimentos se clasifican en diferentes categorías según sus propiedades y efectos en los doshas, por lo que dependiendo de tu constitución (dosha) hay alimentos que serán beneficiosos para ti y otros que es preferible evitar. Al seguir los principios de la alimentación ayurvédica, podrás cultivar una relación armoniosa con la comida y nutrirte de manera que conectes con la salud y el bienestar en todos los niveles de tu ser.

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Duración de la sesión: 1 hora

Inversión: $550 pesos mexicanos

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